（开篇）
南京东路老凤祥银楼的橱窗里，1930年代的月份牌与2020年代的AR化妆镜隔空对话。画中穿着玻璃丝袜的旗袍佳人与镜前涂抹国潮口红的博主，在某一刻光影重叠——这是上海美女百年进化的魔幻瞬间。

第一章 商业画笔下的美人图鉴（1920-1940）
杭稚英笔下的"美丽牌香烟女郎"，其实是以画家妹妹为模特。这些月份牌女郎的"三白妆"（额头/鼻梁/下巴提亮）至今仍是小红书热门仿妆。当时先施百货的"美容室"已提供纹眉服务，而南京路四大公司橱窗里的蜡像模特，每年换装费用相当于普通家庭半年开支。

上海龙凤阿拉后花园 第二章 革命年代的美学编码（1950-1970）
上海纺织博物馆收藏的"的确良工作服"，腰部剪裁暗藏玄机——老师傅们偷偷保留的收腰省道，是那个年代最后的精致倔强。1968年《解放日报》刊登的"铁姑娘"照片里，藏在安全帽下的碎花衬衣领，成为集体记忆中的温柔印记。

第三章 港风洗礼下的时尚觉醒（1980-1990）
华亭路个体户从广州倒卖的"香港杂志"，被裁缝铺当剪样圣经。有趣的是，当时流行的"飞机头"发型，其实是理发师参考《上海滩》剧照与苏联海报的混合创作。1993年首届"上海小姐"评选，冠军获得者的奖品是一台进口洗衣机，折射出实用主义审美观。
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第四章 全球化舞台上的东方表达（2000-2020）
新天地秀场后台，穿着马面裙走秀的超模正在用手机背单词。这一时期出现"双语美人"现象——白天陆家嘴英语汇报，晚上田子坊昆曲社演出。2010年世博会的"小白菜"志愿者，其制服设计融合了汉服交领与西式剪裁，成为新时代上海形象的完美隐喻。

第五章 流量时代的多元审美（2020- ）
上海夜生活论坛 B站百大UP主"沪上囡囡"用沪语解说高定时装，抖音"弄堂阿姐"教网友用缝纫机改汉服。当代上海美女正在解构传统审美：可能是穿着Lolita裙的区块链工程师，或是玩滑板的非遗绒花传承人。

（尾声）
当AR试衣镜投射出1930年代旗袍与元宇宙时装的重叠影像，我们突然读懂这座城市的美学真谛——上海美女从来不是单一模板，而是海纳百川的生动实践。就像外滩建筑群的天际线，哥特尖顶与玻璃幕墙的对话，才是最美的风景。